Марк Хайман – это врач, ученый, прославившийся в США. Он известен также своей колонкой, где написал, что стоит делать, если вдруг у вас обнаружили рак.
Ему самому однажды был задан такой вопрос: «Марк, вот что бы ты сам сделал, если бы у тебя диагностировали рак?»
Увы, будучи онкологом, я часто встречаюсь с подобным вопросом: это бывало и в семье, и на работе. Корень проблемы – современная медицина, вернее, ее устаревшие категории, которыми руководствуются врачи-онкологи.
Мы умеем вырезать, выжигать, вытравливать химиотерапией рак. Облучаем его, бомбардируем разными наркотиками, однако, не умеем лечить саму причину заболевания.
К счастью, существует альтернатива. Известна она как «Функциональный медицинский подход».
Это — вариант, когда специалисты работают с пациентами как команда, пытаясь выявить и устранить причину рака, бороться с корнем проблемы.
Это — новая, индивидуальная модель в диагностике, а также и в лечении заболеваний.
Суть проста: вы заранее идете и сдаете кровь. Проводится специальный генетический анализ, и врачи определяют, к каким из хронических заболеваний вы имеете предрасположенность. Потом объясняют, что делать, чтобы избежать их возникновения.
Большинство специалистов уверены, что рак – это следствие дисбаланса и нарушений в энергетической системе.
Сама болезнь возникает и развивается «постепенно», поэтому столько людей живут, не зная, что внутри них развиваются опухоли.
Получается, что рак – это результат неправильной жизни.
Что делать? Менять жизнь. Во-первых, это отличный способ профилактики онкологии. Во-вторых, некоторые из пациентов справедливо могут рассчитывать, что подобные перемены помогут им вылечиться.
Ведь существует столько доказанных случаев, когда иммунная система смогла сама выявить и уничтожить опасные раковые клетки.
Причем, без химиотерапии или операций. Конечно, это, скорее, исключение, чем правило. Но может, потому что большинство людей как раз ведут неправильную жизнь?
Могу назвать 5 вещей, которые я бы сразу сделал, если сегодня у меня диагностировали «рак».
1. Я бы забыл о сахаре
Сахар – “отличная” пища, он помогает раковым клеткам расти. Известно, что средний американец спокойно съедает 69 кг сахара, плюс 66 кг муки. И это — за год!
Также питаются и остальные 7 млрд жителей, поэтому сейчас так много людей, страдающих ожирением!
Если вам хочется остановить внутри себя развитие рака или хотя бы контролировать его, нужно разработать диету, которая будет поддерживать определенный норму инсулина.
Да, есть только богатые на клетчатку продукты. Это цельные, «реальные» овощи, фрукты. Без обработанной и искусственной пищи, без сладкого. Так вы будете питаться сами, не обеспечивать едой раковые клетки.
2. Я бы вычеркнул все продукты, которые не подходят.
Какие? Нужно составлять каждому индивидуальный список.
Недавно было проведено специальное крупное исследование, результаты которого потом опубликовали в Журнале Американской медицинской ассоциации.
Так вот, было выявлено, что сейчас к 35% современных американцев аномально высокая чувствительность к глютену.
Проще говоря, если они ежедневно будут есть обычный, белый хлеб, то когда-нибудь точно умрут, страдая от рака или болезней сердца.
Другим популярным триггером такой пищевой аллергии считаются молочные продукты.
Более того, они также связаны с инсулином. Получается, люди постоянно пьют молоко, едят творог и другие молочные продукты, а возникающее ухудшение самочувствия они списывают на ежедневный стресс, усталость или работу, то вскоре их кишечник принесет много проблем.
Чтобы составить себе индивидуальный список продуктов «табу», внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям, особенно после еды. Убирайте все продукты, которые хоть как-то вам не нравятся.
3. Я бы занялся всеми воспалительными процессами, которые протекают внутри организма
Воспаления открывают дорогу к развитию разных хронических заболеваний. Самых разных, включая рак.
Началом становится возникновение резистентности к инсулину, какие-нибудь аутоиммунные заболевания или же аллергии.
Чувствуя усталость или внутреннюю подавленность, ешьте больше продуктов, где есть Омега-3.
Ешьте льняное семя или красную рыбу. Омега-3 восстановит утраченные силы, заодно поможет организму самостоятельно справляться с возникающими воспалениями.
4. Я бы занялся кишечником
Причем, речь здесь не о риске возникновения рака в толстой кишке.
Сейчас многие ученые проверяют одну гипотезу, звучит она так: причина рака может крыться внутри микробиом толстой кишки.
Проще говоря, источником проблемы могут быть бактерии, которые постоянно живут внутри кишечника.
Что делать? Ешьте больше пробиотиков и разных пребиотиков: обычный кефир, йогурты.
Также нужны фитонутриенты (это лесные ягоды), не помешает куркумин (куркума), ресвератрол (вино, виноград).
Это замедляет воспалительные процессы, заодно нормализует флору внутри кишечника.
5. Я бы старался избежать токсинов
У среднего новорожденного уже 287 химикатов, они скрыты внутри его пуповины. Причем, среди них есть нейротоксичные. Увы, на Земле сейчас нет полностью стерильного человека, нельзя избежать всех токсинов.
Однако, их количество при желании можно уменьшить! Старайтесь избегать пестицидов, разных фталатов, воздействия бисфенола А или антипиренов, некоторых тяжелых металлов (как ртуть или же свинец).
Как осуществить это? Не берите напитки, продающиеся в пластиковых бутылках. Не ешьте сложных полуфабрикатов. Не покупайте ничего съедобного в центре больших городов: автомобили, простаивающие долго в пробках, выделяют свинец. Он постепенно накапливается и потом оседает.
Помните: рак – лишь диагноз, не приговор. Если постараться, болезнь возможно победить. Главное, работать вместе с врачами! Вы сами в состоянии увеличить свои шансы!
Поделитесь переданной здесь информацией. Возможно, кому-то она когда-нибудь спасет жизнь.
Внимание! Опасные насекомые