10 продуктов питания, от которых не толстеют

Чтобы похудеть необязательно изнурять себя диетами и невкусными продуктами. Вы знали, что даже попкорн не такой калорийный, если есть его без масла и сахара? Немного соли — и это вполне диетическая закуска.

А сельдерей? Из него можно делать вкусные салаты, добавлять в еду, но еще — просто так есть! Он же вкусный… А еще, — он на 95% состоит из воды. А это значит, что его можно тонну съесть, и он вам лишних килограммов не прибавит.

Вообще, про тонну это я конечно шучу. Все хорошо в меру. И именно тогда вы сумеете приучить ваш организм насыщаться небольшими порциями. И лишних килограммов как не бывало.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
10 продуктов питания, от которых не толстеют